Tratar obecidad y sobrepeso
Remedios naturales
C�mo tratarla para adelgazar y bajar de peso...?
La obesidad es una enfermedad cr�nica, caracterizada por un exceso de la cantidad de peso corporal total, de todos los tejidos como grasa, hueso, m�sculo, espec�ficamente un exceso
del tejido adiposo o grasa corporal.
Hay muchas causas implicadas en la aparici�n del problema. Aparte, de los malos h�bitos de vida (mala alimentaci�n y falta de ejercicio f�sico) tambi�n existen factores gen�ticos y org�nicos que inducen su aparici�n.
Aparte del problema que de por s� representa la obesidad, los expertos advierten de que sus efectos m�s negativos se producen porque act�a como un agente que exagera y agrava a corto plazo y
de forma muy evidente patolog�as graves como:
1. La diabetes.
2. La hipertensi�n.
3. Presi�n arterial elevada.
4. Gota.
5. C�lculos biliares o piedras de la ves�cula biliar.
6. Insuficiencia resp�ratoria y problemas pulmonares.
7. Alteraciones de la menstruaci�n.
8. Cancer de �tero (Matriz) .
9. Alteraciones d�rmicas e infecciones f�ngicas de la piel.
10. Osteoartrosis.
11. S�ndrome del apnea del sue�o.
12. H�gado graso.
13. Complicaciones cardiovasculares.
14. Algunos tipos de c�ncer como los gastrointestinales.
15. Problemas psico-sociales (Temor a ser rechazados o motivos de burla).
A pesar del mayor conocimiento de la obesidad y de los problemas m�dicos relacionados, el n�mero de obesos en nuestro medio est� en aumento, no solo en los adultos, sino en los ni�os.
Recetas naturales
1.En un vaso con agua echar una cucharada sopera de linaza molida, revolver y tomar dos veces al d�a. esta receta sirve para otros malestares como; la enfermedad del colon, eliminar los gases
intestinales, y como alimento entre otras.
Tomar diariamente hasta obtener los resultados esperados.
2. Para la obesidad o exceso de peso, hacer un cocimiento de cinco cucharadas soperas con hojas picadas de la planta Lengua de vaca en un litro de agua.
Repartir este cocimiento en tres tomas al d�a.
3. En un litro de agua hacer un cocimiento de siete cucharadas de hojas picadas de Marrubio Blanco para tomar tres veces al d�a.
4. Hacer una infusi�n normal de t� �una bolsita� en una taza de agua.Tomar tres veces al d�a.
5. Media cucharada sopera de Clavos de Especia molidos y hervir en un litro de agua para tomar tres veces al d�a.
6. Tomar diariamente una taza de agua caliente en ayunas.
7. Tomar en ayunas medio vaso de jugo de lim�n.
8. En un litro de agua hacer un cocimiento de cuatro cucharadas de cada una de las siguientes hojas: Pamplina, Chaparro e Hinojo. Tomar antes de las comidas tres veces al d�a. Esta f�rmula es especial para la obesidad causada por los
nervios.
9. Beber un litro de jugo de zanahoria diariamente.
10. Comer abundante cantidad de espinaca cruda, ya sea en jugos en ensalada. La puede combinar con jugo de zAnahoria.
11. Tomar medio litro por d�a de jugo de repollo crudo mezclado con jugo de zanahoria.
12. Hervir en agua y durante cinco minutos una taza de hojas tiernas de Malva.
Se deja enfriar y tomar dos tazas diarias en ayunas durante un mes, se descansa 20 d�as y luego se contin�a con el tratamiento.
13. En el jugo de dos limones, licuar � pepino cohombro y se toma en ayunas.
14. En un vaso de agua, licuar � de cidra �Guasquila o cidrayota� para tomar en ayunas.
15. Tomar 5 tazas de infusi�n de apio cada d�a durante un mes.
16. Hacer infusiones de hojas y raiz de diente de le�n para tomar hasta lograr lo deseado.
17. Desayunar un vaso de leche descremada con una cucharada de de avena en hojuelas y una de avena concentrada, agregar un pedacito del cristal de penca S�bila
18. Si la gordura �Obesidad� es causada por la Tiroides, tomar jugo de tomate de �rbol mezclado con Mel�n
19. Comer r�banos, berenjena, pera, ortiga o pringamoza y berros en ensalada.
20. Despu�s del almuerzo, tomar jugo de � pepino cohombro licuado con gotas de lim�n o naranja.
21. Para eliminar la grasa o est�mago, hacer un cocimiento en un litro de agua con las c�scaras de 12 naranjas sin el jugo m�s el bagazo
interno de la misma. Cocinar hasta que se reduzca a la mitad y se toma un vaso en ayunas.
22. Licuar en jugo de lim�n y miel de abejas trocitos de cristal de pena s�bila para tomar un pocillo en ayunas diariamente.
23. Cocinar altamisa �artemisa� en dos litros de agua hasta que quede reducido a un solo litro, luego se le agrega 2 cucharadas de alcanfor, 2 de sal de Epson, m�s dos de mentol. Se mezcla los ingredientes y se hacen masajes
con este preparado sobre las partes donde se desea rebajar de grasa. Hacer esta operaci�n dos veces por semana.
24.Jugoterapia:
� vaso de jugo de berenjena.
>� vaso de jugo de r�banos.
1 vaso de jugo de uva verde.
� vaso de jugo de lim�n.
1 vaso de jugo de pi�a
1 vaso de agua de c�scara de naranja.
Mezclar los ingredientes y tomar un vaso diariamente.
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